Still running good
Hoje fui ao ginásio, correu bem, mas foi uma seca, já experimentei levar o iphone e ouvir uns podcasts/musica, mas mesmo assim é boring. Acho que tem a ver com estar muito sozinho lá no ginásio, já que não falo com ninguém. Acho que vou desistir, porque não gosto da sensação de não ter tempo para mim e não consigo cortar em mais nada. Eu sei que faz falta, por questões de saúde e aparência, mas deep down sei que é a decisão certa e eu vou sempre com o meu gut feeling. Vou tentar comer um pouco menos às refeições, comer mais fruta entre refeições e apostar nos grelhados, ver se dá para emagrecer sem maluquices.
Pokerwise, hoje joguei 7h, que a partir de uma certa altura já não havia jogos e ainda estou a ter uma boa run, ver se consigo manter tudo a verde até aos 5000 sngs eheh!
Go go go!Belo dia! Já sabes aqueles legumes que te disse não fazem mal. Abraço
GL andre, eu também ando no ginasio alone, e se nao fosse algumas "brasas" para ver era mesmo uma seca:), em relação á dieta, tenta comer com intervalos de 2.30h, e ao jantar nao abuses muito, uma soupa ou algo assim mais leve...e vais ver que em 2 mesinhos vao 20kg ao ar...claro que tens de cortar nos fritos.....
Boas coimbra,
Porque não experimentas outro tipo de "exercicio" como meditação, Reiki, experimentar algo com medicinas alternativas..
Fica bem :)
lol, nao sei como é que uma pessoa quer emagrecer a comer fruta e legumes, se isso algum dia acontecer, és um caso a estudar ;)
Olá André,
É a 1ª vez que escrevo um comentario apesar de já acompanhar o blog desde que apareceu a noticia no record. Parabéns pelo blog e pelas tuas magnificas prestações.
De vez em quando acompanho-te a jogar nos hyper-turbos e por acaso até ficava admirado com os resultados que apresentavas pois sempre que te via jogar ficavas nos lugares pagos…
Gostava de te fazer uma pergunta: Não achas os hyper-turbos pouco divertidos na medida em que basicamente só existe o movimento do all-in pré-flop?
Olá Ricardo
Divertidos não seria a palavra que eu escolheria para descrever os hyper-turbos. No entanto acho o formato muito interessante, tem situações complicadissimas. E embora a maior parte das vezes só se vá allin pré-flop ou se folde, não é o unico movimento que está disponível ;)
Se te sentes sozinho no gym experimenta aulas de grupo. Não sei em que gym andas, mas tanto o Holmes Place como o Phive têm um leque muito diversificado de aulas de grupo. Experimenta.
Cumps,
pandre