Dieta do desafio Micro-Millions

segunda-feira, julho 16, 2012

Fica aqui a minha dieta para estes 11 dias.


  • (Onde diz iogurtes, sumos, etc é sempre tudo light)

  • Eu tinha dito à nutricionista que era para assumir que ia trabalhar das 7 da manhã às 2 da manhã, daí só ter esse intervalo.






Também pode gostar de

16 comentários

  1. Ja tou com fome , fico admirado de nao ver sopa, sopinha das melhores coisas que ha nao gostas??? e cereais com leite ???
    Enfim , seja como for bom proveito )

    ResponderEliminar
  2. Ok parece q ha la uma mas n chega , iogurte a + e sopa a - é -EV

    ResponderEliminar
  3. É que, basicamente, a alimentação passa a ser um programa... Penso que é importante seguir a dieta mas essa estória de uma fatia de pão de centeio + uma fatia de fiambre às 16h e  uma sopa de lentilhas às 20h não é possível todos os dias.

    ResponderEliminar
  4. é comer quase a todas as horas :)

    FORÇA ANDRÉ !!

    (tenho te espreitado e parece que por vezes já estás mesmo farto do jogo ...e fazes uns all-in's ..para despachar ...:)

    ResponderEliminar
  5. porque nao fazes um pequeno vídeo tb para a malta tuga ir acompanhando o que tens feito .....??

    é que fazer vídeos só para eles nao me parece mt justo :) Acima de tudo somos PORTUGUESES!! e  gostávamos de ouvir o que tens feito tb em Portugues no Micro-millions!

    Vá força para os 2/3 de torneios que faltam!

    ResponderEliminar
  6. Que desafio louco. :)
    De certeza que este desafio não te permite estar em condições de jogar o teu melhor jogo. Eu nem consigo imaginar o que deve custar estar estes dias todos a descansar tão pouco e a jogar os torneios todos. Além de que quando o jogo não corre bem a vontade de desistir deve ser enorme.
    Eu não sei bem quais são os teus objectivos com este desafio, mas só pelo facto de o estares a conseguir cumprir, tiro-te o chapéu.
    Mas não abuses porque e privação de sono pode ser bastante má em termos de saúde.
    De qualquer forma, bravo.
    Para mim é como se já tivesses ganho.

    ResponderEliminar
  7. Gosto de soupa e tenho sopa de lentilhas diáriamente :)
    Cerais tenho a aveia, que aqueles de pacote têm muitos açucares.Obrigado

    ResponderEliminar
  8. ANDRE my nick is dzikibawol i played almost all of mm tournaments and im 2nd in laderboard, i was using timebank in late phase of game and PS locked my acount because of it, is there any chance to get back to game?

    ResponderEliminar
  9. Eu não tenho muito tempo para vídeos, então prefiro gastar o pouco tempo que tenho a fazer um em Inglês, que assim muito mais gente conusege ver :)

    ResponderEliminar
  10. É um guideline, depois é tentar fazer o mais próximo possível :)
    De qualquer modo, isto é uma cena especifica para o meu desafio e considerando que estou o dia todo em casa

    ResponderEliminar
  11. Obrigado!
    São 11 dias, depois volto ao meu horário normal :)

    ResponderEliminar
  12. I'm sorry, but I'm afraid I can't help you :(

    ResponderEliminar
  13. Boas André!
    Gostava de saber a tua opinião do livro kill everyone. Vale a pena?

    ResponderEliminar
  14. É interessante, embora não seja focado só num formato.

    ResponderEliminar